Fedezd fel a Légzés erejét!
Légzésbeállítás, légzésterápia
Anyákat és nőket támogatok abban, hogy személyre szabott légzőgyakorlatok és légzésterápiás programok segítségével újra kapcsolódjanak valódi önmagukhoz és a testükhöz. A közös munka eredménye kevesebb túlgondolás és stressz, több könnyedség, jelenlét és önazonosság a mindennapokban.
Filozófiám
Hiszek az egyszerűségben, abban,hogy a kevesebb sokszor több. Nekem ezt adja a légzés. Egy egyszerű, de erőteljes eszközt a lelki és fizikai jólléthez.
Rólam
Sziebert-Ludányi Flóra vagyok. Hiszek a légzés erejében. A légzés és légzésterápia segít kapcsolódni önmagamhoz, a testemhez, ezáltal egy szabadabb és könnyedebb énemet hozza elő. Introvertált és túlgondoló személyiségem van, ezáltal sokszor mindennapi helyzetekben is szorongtam. Mióta foglalkozom a légzésemmel könnyebben kihozom magam a gondolat spirálból és szorongásból.
Ezt a könnyedséget és önazonosságot szeretném megmutatni neked is.
Szolgáltatások
Légzésbeállítás
Szakértő útmutatás a helyes légzés elsajátításához. A folyamat során egyéni gyakorlatokon át vezetünk be a tudatos légzés alapjaiba, segítve annak zökkenőmentes integrálását a mindennapjaidba a testi-lelki egyensúly elérése érdekében.
Tematikus, csoportos légzésterápia
A csoportos légzésterápiák előre meghatározott témában és időpontra kerülnek meghirdetésre. Például: belső gyermek, határhúzás...
Légzésterápia
Egy 60 perces, személyre szabott légzés alkalma, mely tartalmazza a rövid ráhangolódást, a mélyebb folyamatot, valamint a lezáró és támogató integrációt.
Fő elvek
Személyre szabottan
Minden esetben egy felfedező hívás előzi meg a közös munkát. Ez alapján személyre szabottan készítem el az ajánlatot. Rendszeresen kérek visszacsatolást, hogy minél jobban rád szabhassam a folyamatot.
A valódi fejlődés alapfeltétele a biztonság, ami csak akkor valósulhat meg, ha a saját tempódban haladhatsz. Ezért nincs siettetés, csak támogatás, hogy a saját tempódban haladhass.
Saját tempó
Biztonságos tér
A közös munka alkalmával végig kísérem az utadat. Ez egy támogató, tiszta tér, ahol önmagad lehetsz.
Foglalj időpontot!
Foglalj időpontot egy kötelezettség nélküli felfedező hívásra!
15 p
Ingyenes
Kliens visszajelzések
...
...
...
...
...
...